冬の淡路島は、空気が澄み、景色の輪郭がくっきりと際立つ季節。 静かな森に囲まれた高台に立つ「禅坊 靖寧」では、この時期だけ特に深い“静けさ”に包まれます。

午後の陽が少し傾きはじめる14時、到着すると、冷たく凛とした空気が頬をかすめ、すっと意識が日常から離れていきます。 禅坊靖寧では、慌ただしい時間の流れがいったん止まり、まるで自分だけの世界に入ったような感覚を味わえるのです。 まずは、ゆっくりと呼吸を整えるZENウェルネスへ。 冬は身体がぎゅっと縮こまりがちですが、深い呼吸を繰り返していくうちに、胸の奥まで温かさが広がり、自然と肩の力が抜けていきます。 心を静かに整える瞑想は、まるで“心の芯を温める”ような時間です。

瞑想のあとに続くのは、このプランのメインとなる「養生喫茶」。 温かな心茶を茶筅でたてるやわらかな音、冬限定の発酵ぜんざいから立ちのぼる湯気、ほんのり甘い香りが体に沁みるように広がります。 口に運ぶたび、こわばっていた身体の隅々がほぐれていくようで、冷えた心までポカッと灯がともるような、そんな優しいひととき。 食後は、建物の大きな窓から、冬の光に照らされる森を眺めて過ごします。淡い冬の日差しが床に長い影を落とし、風が枝を揺らす音だけが静かに響く。 そのわずかな15分が、驚くほど心をリセットしてくれます。

やがて15時半。 外に出ると、空気の冷たさが一層澄んで感じられ、 まるで“新しい自分”で世界を見ているような感覚。 短い時間だったとは思えないほどの余韻が、ゆっくりと体の中に広がっていきます。 冬という季節にしか生まれない静けさと、 この場所ならではのあたたかさが重なる「養生喫茶ZEN」。 忙しく過ぎる日常を一度立ち止まりたい大人にこそ、訪れてほしい場所です。

【冬季限定】 養生喫茶ZENプラン 期間:2025/11〜2026/02 時間:14:00〜15:30 料金:12,100(税サ込)

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住所	〒656-2301 兵庫県淡路市楠本 場中2594-5 無料周遊シャトルバスをご利用いただけます。
電話番号	0799-70-9087
公式HP	https://www.zenbo-seinei.com/
予約ページ「日帰」	https://zenbo-seinei.com/onedayplan/
予約ページ「宿泊」	https://zenbo-seinei.com/zenstayplan/
駐車場	あり（無料）

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